Forklaringer på Stress - Hvad er stress egentlig

#2 Forklaringer på Stress - Hvad er stress egentlig?

I denne episode dykker vi ned i hvad stressresponsen i kroppen er, hvordan den virker og hvordan den bliver udløst. Vi går også ind i hvorfor stress kan være farligt og hvilke signaler vi får fra kroppen når vi er udsat for et skadeligt højt niveau af stress. 

Skriv dig op til mit nyhedsbrev og få GRATIS hjælp til selvhjælp med '7 Nye Råd Mod Stress'

Podcasten:

Samtaler om Stress kan findes på iTunes, Spotify og YouTube m.fl., men kan også afspilles direkte her fra siden.