Kronisk sygdom - den psykiske belastning

At leve med en kronisk sygdom eller lidelse er en ekstrem hård psykisk prøvelse, og er ofte et aspekt ved kroniske sygdomme og lidelser, som blive negligeret. Ofte går det største fokus på selve sygdommen. Man er mere optaget af sygdommens symptomer og lindring, og glemmer det psykiske aspekt.

Kroniske sygdomme eller lidelser, som er funktionsnedsættende medfører fx tabte livsmuligheder, begrænset livsudfoldelse, eksklusion fra fællesskaber, isolation og  tab af levet liv. Det kan igen føre til følelser af ensomhed, skam, stress og depression. 

"Populær-psykologi" kan ofte bremse hvad der kunne blive en naturlig sorgproces over de livsvilkår sygdommen har budt os, vi kan fx blive mødt med “ikke at lade sygdomme definere os”, “at se lyst på tingene”, “at man kan tænke sig rask”, “tænke på at vi er mere end vores sygdom”, “at det er vigtigt at komme ud og tænke på noget andet” osv. 

Men faktum er, at hvis vi er stærkt funktionsnedsatte af vores sygdom, så definerer den ofte hele vores eksistens. Det er et faktum. Og hvis vi kæmper imod dette, så kæmper vi mod os selv. Derfor oplever rigtig mange med kroniske sygdomme og lidelser også alvorlige stress og belastningsreaktioner.

Men ikke alene kan vi have kæmpet mod os selv, vi kan også have kæmpe mod et eventuelt uforstående behandlersystem, og det kan presse os ud i 3. grads stress og kompleks PTSD.

Så ud over de begrænsninger sygdommen giver os begynder vi også at opleve symptomer fra vores nervesystem, det kan være forværring i træthed, hjernetåge, angst, svimmelhed, tinitus, hyper-sensitivitet på fx lyd og lys, mistillid til omverdenen, overvældelse af negative tanker, m.m.

Når jeg ser mennesker med kronisk sygdom i min klinik er det derfor ofte nødvendigt både at rehabilitere belastningstilstanden, bearbejde de traumelignende tilstande i nervesystemet og gennemgå en sorgproces, som er helt naturlig i forbindelse med kronisk sygdom/lidelse. Min nysgerrighed går på hvordan vi kan komme i mest mulig trivsel, samtidig med at vi kan rumme de vilkår sygdommen sætter for os herunder den sorg der altid vil følge med.

Jeg lever selv mere flere kroniske sygdomme og lidelser, som i perioder har været stærkt funktionsnedsættende både fysisk og psykisk. 

PODCAST:

Du kan finde min podcast her på siden, på iTunes eller Spotify.

Copyright © All Rights Reserved