Hvad er forskellen på stress og traumer?

I min podcast taler jeg om traumatisk stress, samtidigt beskæftiger jeg mig både med stress, traumer og stress der er blevet traumatisk. Det kan måske virke forvirrende, for hvad er hvad og hvorfor? Og hvordan behandles det?

Man kan kortfattet sige, at ikke al stress fører til traumer, men alle traumer kommer af stress. Og stress kan udvikle sig til traumatisk stress.

Læs min artikel på LevLykkeligt HER

Læs også:

• Hvad er stress?
• Hvad er symptomerne på stress? 
• Hvordan føles stress? 
• Hvornår er man stresset? 
• Skal man sygemeldes ved stress? 
• Hvor stresset er jeg? 
• Er stress farligt? 
• Skal stress behandles? 
• Hvordan behandles stress? 
• Hvor lang tid tager stress? 
• Hvornår må jeg starte arbejde igen?
• Må jeg dyrke motion når jeg har stress?
• Hvad er forskellen på stress og belastningsreaktion?
• Åndedræt, yoga og vagusnerven
• Hvad er forskellen på stress og traumer?
• HJÆLP til SELVHJÆLP ved stress 

PODCAST:

Du kan finde min podcast her på siden, på iTunes eller Spotify.

Copyright © All Rights Reserved