#11 Gående Mediation - en introduktion
Gående Meditation eller Walking Meditation er en vidunderlig måde at få ro i hovedet og komme i kontakt med kroppen. Den er simpel og meget nærende for hjernen og nervesystemet.
Med denne korte introduktion kan du komme igang med Gående Meditation.
Jeg anbefaler Gående Meditation til de fleste af mine klienter, og er også stor fan af at udføre den selv.
For mig er Gående Meditation ikke bare beroligende, nærende og healende, det giver mig også en følelse af at komme tilbage til mig selv og til naturen.
God fornøjelse.
Podcasten:
Samtaler om Stress kan findes på iTunes, Spotify og YouTube m.fl., men kan også afspilles direkte her fra siden.
Linda Clod Præstholm
2900 Hellerup
Danmark
T: 22 36 88 08
CVR-nr. 38 74 77 70
MobilePay: 56959
Konsultation efter aftale. Ring for at få en tid !
Adresse: Jomsborgvej 23, 2900 Hellerup
For andre henvendelser, er du velkommen til at skrive til: mail@lindaclodpraestholm.com
PODCAST:
Du kan finde min podcast her på siden, på iTunes eller Spotify.
Copyright © All Rights Reserved